التلفاز ممنوع للأطفال دون الثلاثة أعوام

حذّر الطبيب الألماني ألفريد فياتر الآباء من السماح لأطفالهم الأقل من ثلاثة أعوام بمشاهدة التلفاز أو الجلوس أمام الكمبيوتر؛ حيث يُمكن أن يتسبب ذلك في حدوث مشاكل في الاستغراق في النوم لدى الطفل، ما يجعله منهكاً طوال يومه ويؤثر على صحته سلبياً.

وأكدّ فياتر، عضو الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم بالعاصمة برلين، على أهمية أن ينعم الأطفال بنوم هانئ ومريح في هذه المرحلة العمرية من أجل تطور صحتهم بشكل سليم.

ولهذا الغرض أوصى الطبيب الألماني الآباء بتثبيت إيقاع منتظم لنوم واستيقاظ طفلهم وتسهيل عملية خلوده إلى النوم من خلال بعض الطقوس، التي تعمل على تهدئته واسترخائه.

أما إذا وضع الآباء تلفازاً أو جهاز كمبيوتر داخل غرفة الطفل، سيؤدي ذلك حينئذٍ إلى جذب انتباهه إليها بشكل كبير؛ ومن ثمّ لن يُمكنه الخلود إلى النوم أو الاستغراق فيه بسهولة.

التلفاز ممنوع للأطفال دون الثلاثة أعوام 154

• الأطفال الأكبر من ثلاثة أعوام:
وبالنسبة للأطفال الأكبر من ثلاثة أعوام، يقول فياتر: "من الأفضل ألا يُشاهد هؤلاء الأطفال التلفاز سوى مرة واحدة يومياً وألا يُسمح لهم بمشاهدته بصورة متكررة". وبشكل عام أكدّ فياتر على ضرورة ألا يترك الآباء طفلهم أمام التلفاز بمفرده.

وأضاف فياتر أنه يجوز للأطفال بين 3 إلى 5 أعوام مشاهدة التلفاز أو استخدام ألعاب الكمبيوتر لمدة نصف ساعة يومياً. بينما يُمكن للأطفال في عمر التعليم الأساسي الاستمتاع بهذه الوسائل الترفيهية لمدة ساعة في اليوم.

• المعاناة من الكوابيس:
وأشار الطبيب الألماني إلى أن الأطفال، الذين يُكثرون من مشاهدة التلفاز أو يشاهدونه قبل النوم مباشرةً، تزداد معاناتهم من الكوابيس عن غيرهم من الأطفال.

وأرجع فياتر ذلك إلى تعرض مرحلة النوم ذات حركة العين السريعة (Rem-sleep)، التي تحدث خلالها الأحلام، للاضطراب بفعل مشاهدة التلفاز؛ حيث يقوم المخ بتخزين كل المعايشات التي يمر بها خلال يومه في الذاكرة طويلة المدى أثناء مروره بهذه المرحلة.

لذا إذا وقع المخ تحت وطأة التوتر والضغط نتيجة تعرضه للكثير من المثيرات، التي يأتي من بينها مشاهد التلفاز، يؤدي ذلك حينئذٍ إلى إنهاك قدرة المخ على معالجة هذه الأحداث؛ ومن ثم يرى الطفل كوابيس في منامه.

التلفاز ممنوع للأطفال دون الثلاثة أعوام Img101416g0y23iv5ls7um2yy2


[b]لا جديد سوى رائحة التميز تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح الجميل والمتميز ورقي الذائقه في استقطاب ما هو جميل ومتميز [/b]

» تلاوات الشيخ ياسر الدوسري لعشرة أعوام متتالية
» طريقة رسم ميكي ماوس - تعليم الرسم للأطفال
» ملابس ذكية للأطفال الرضع
» طريقة رسم الأميرة - تعليم الرسم للأطفال
» قصة ليلى و الذئب - حكايات قبل النوم للأطفال