تمـــــارين الخشـــــوع في الصـــــــلاة
طريقة الخشوع بالصلاة ؟
الخشوع في القلب والقلب كأي عضلة تحتاج الى تمارين وتدريبات يوميه حتى تكبر وتقوى
6تمارين لتقوية عضلة الخشوع بالقلب
وبإذن الله إذا استمريتم على هذه التمارين لمدة شهر
سوف تجدون فرق هائل بالصلاة و ستستمتعون بالصلاة بإذن الله عز وجل
" ما تلذذ المتلذذون بمثل الخلوة بمناجاة الله عز وجل " مسلم بن يسار
الإحماء الأول
أي مدرب عندما يجيه واحد يبغى يدرب اول شي يطلبه الإحماء للعضلات قبل التمارين
أولا يجب ان تجعل لنفسك ورد كل ساعة تذكر فيه الله ولو لعشر ثواني فقط ( بعض الساعات ترن رنة خفيفة عند كل ساعة ممكن ان نستخدمها )
فلا تتوقع ان تكون ملهي طوال اليوم عن الله عز وجل وفجأة تقول الله اكبر في الصلاة فتخشع .
الإحماء الثاني
أن تتوضأ لكل صلاة حتى لو كنت على وضوء ولا تتوضأ الوضوء السريع ولكن تأمل حال كل عضو وأنت تغسله حاله يوم القيامة مثلا عندما تغسل قدميك تأمل حالك على الصراط واسأل الله ان يثبك قدميك عند الصراط وهكذا .
" اذا اقشعر جسد العبد من مخافة الله عز وجل تحاتت عنه خطاياه كما يحتات عن الشجرة اليابسة ورقها " أخرجه بن أبي الدنيا
الإحماء الثالث
اشتري ثوب تلبسه فقط للصلاة كما تشتري الثياب للافراح وللجامعة والمناسبات
فنفصل ثوب من اجمل الاقمشة و نجعله للصلاة خاصة
" يا عجبا من الناس يبكون على من مات جسده ولا يبكون على من مات قلبه وهو اشد...! " احد الصالحين
الاحماء الرابع
اشتري طيب وايضا خصصه للصلاة لان هناك علاقة بين الطيب وبين المشاعر فتجد احيانا قد تشم رائحة تفتكر فيها شخص او موقف فأجعل لك رائحة معينة ترتبط فقط بالخشوع بالصلاة .
" صدأ القلب بأمرين >>> الغفلة و الذنب
وجلائه بأمرين >>> الذكر والاستغفار " بن القيم
الإحماء الخامس
بطئ حركاتك بالصلاة اذا انت متعود تقول الله اكبر بسرعة بطئها الى نصف السرعة وكذلك الركوع والسجود وغيره
ابو حامد الغزالي له كلام جميل يقول :
انه كما ان لخشوع القلب أثره على الجوارح فكذلك خشوع الجوارح والشكل الخارجي له اثر على القلب
فالثوب والطيب والبطيء في الحركات لها تأثير كبير.
" لو طهرت قلوبكم لما شبعتم من كلام ربكم " عثمان بن عفان
الإحماء السادس
أن تصلي في المسجد بالنسبة لرجال وبالنسبة للنساء أن تصلي فور سماع الأذان فاجعلي صلاتك علاقة حب بينك وبين الله عز وجل
والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول : أرحنا بها يا بلال . فالصلاة لم تكن بالنسبة للرسول صلى الله عليه وسلم فرض بل متنفس وملجأ يرتاح فيه الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
" إذا صليت فصل صلاة مودع وكأنها آخر صلاه لك في الدنيا "
عند التكبير تخيل وتأمل بأنك ترمي الدنيا وراء ظهرك وأنت تواجه الله سبحانه وتعالى يوم القيامة لوحدك
هذه التخيلات التي تحدث في المخ تساعد كثيرا في خشوعك في الصلاة
" لا ينضر الله إلى صلاة لا يحضر الرجل فيها قلبه مع بدنه " أبو حامد الغزالي
أيضا من ضمن التخيلات عند السجود تخيل ارتباطك بالأرض انك منها خلقت واليها سوف تعود وتخيل كيف الله عز وجل رعاك وأنت في بطن أمك ...
" ركعتان مقتصدتان في تفكر خير من قيام الليل والقلب ساه " ابن عباس
إخواني وأخواتي ليس المشكلة في وقتنا هذا في عدد المصلين فهناك مليون مصلي يصلي في الحرم المكي وهذا لم يحدث بتاريخ الأمة الإسلامية
مشكلتنا اليوم في عدد الخاشعين في الصلاة والذين تأثر فيهم الصلاة
واسأل الله عز وجل أن يقوي إيماننا وان نخشع في صلاتنا بقلوبنا وجوارحنا
اللهم آمين ...
.gif "المدير العام")
.gif "عضو متميز")
.gif "عضو مجتهد")
